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Wissen 3. Juli 2026
Physiotherapie ohne Rezept: was geht und was nicht
Nicht jede Behandlung braucht eine Verordnung. Ein Überblick, was Selbstzahler erwartet und wann der Weg trotzdem über die Praxis führt.
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Praxis 12. Juni 2026
Rückenschmerzen im Büro: drei Übungen für zwischendurch
Wer acht Stunden sitzt, belastet die Lendenwirbelsäule stärker als beim Stehen. Drei Übungen, die am Schreibtisch funktionieren.
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