Lymphdrainage in Kiel
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Entstauungstherapie: Sie hilft dem Gewebe, angestaute Flüssigkeit abzutransportieren – nach Operationen, bei einem Lymphödem oder bei schweren, geschwollenen Beinen.
Sanfte Griffe statt Druck
Die manuelle Lymphdrainage arbeitet mit sanften, kreisenden und flächigen Griffen, die in Richtung der Lymphknoten geführt werden. Durch den leichten, rhythmischen Druck wird der Abfluss von Flüssigkeit aus dem Gewebe angeregt.
Anders als bei einer klassischen Massage kommt kein starker Druck zum Einsatz – die Technik bleibt bewusst zurückhaltend und gewebeschonend.
Wie sich die Behandlung anfühlt
Viele Patientinnen und Patienten empfinden die Behandlung als ruhig und entspannend, weil die gleichmäßigen Bewegungen einen beruhigenden Rhythmus erzeugen. Im Anschluss berichten sie häufig von einem Gefühl der Leichtigkeit. Ausreichend trinken und sich leicht bewegen – beides begleitet die Behandlung im Alltag und ist Teil dessen, was wir Ihnen mitgeben.
Wann eine Entstauung sinnvoll ist
Die häufigsten Anlässe in unserer Praxis sind Schwellungen nach einer Operation und Beine, die am Abend spürbar schwerer werden. Die Verordnung stellt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.
- Schwellungen nach Operationen – etwa nach Knie- oder Hüftgelenkersatz, nach Eingriffen an der Schulter oder nach einer Brustoperation
- Lymphödem – wenn Lymphgefäße oder Lymphknoten in ihrer Funktion eingeschränkt sind und sich Flüssigkeit im Gewebe sammelt
- Nach Verletzungen – bei Schwellungen nach Bänderriss, Zerrung, Bruch oder in der Zeit nach dem Gips
- Schwere Beine – bei Stau durch langes Stehen, Sitzen oder bei venöser Schwellneigung
- Nach Ruhigstellung – wenn ein Gelenk über Wochen nicht bewegt wurde und sich das Gewebe verhärtet anfühlt
- Begleitend zur Krankengymnastik – wenn die Schwellung das Üben und Belasten behindert
Ablauf
Eine Sitzung Schritt für Schritt
Eine Behandlung der Manuellen Lymphdrainage dauert je Verordnung 30, 45 oder 60 Minuten.
Der Griffaufbau folgt dabei immer der gleichen Logik: Zuerst öffnen wir die Abflusswege am Rumpf, danach arbeiten wir die geschwollene Körperregion in Richtung der gesunden Lymphknoten aus. Deshalb beginnt die Behandlung einer geschwollenen Hand nicht an der Hand, sondern am Hals und am Schlüsselbein.
Wir sehen uns die geschwollene Region an, prüfen Hautbeschaffenheit, Narben und Beweglichkeit und messen bei Arm oder Bein den Umfang an festgelegten Punkten. Diese Messwerte notieren wir, damit sich die Entwicklung über die Serie vergleichen lässt. Wir fragen außerdem nach Vorerkrankungen von Herz, Nieren und Schilddrüse, weil sie den Behandlungsplan beeinflussen.
Mit kreisförmigen, sehr leichten Griffen am Hals, in den Achselhöhlen oder in der Leiste regen wir die großen Lymphknotenstationen an. Erst wenn diese Sammelstellen aufnahmefähig sind, kann Flüssigkeit aus der geschwollenen Region nachfließen. Dieser Teil fühlt sich unspektakulär an, entscheidet aber über die Wirkung.
Nun arbeiten wir die geschwollene Körperregion in kleinen Abschnitten aus, immer vom Rumpf weg nach außen beginnend und dann zurück in Richtung Abfluss. Der Druck bleibt flach, weil tiefes Kneten die feinen Lymphgefäße in der Haut eher verschließt als öffnet. Narben und verhärtete Bereiche behandeln wir gezielt mit lösenden Griffen.
Nach der Entstauung ist das Gewebe weich und füllt sich ohne Gegendruck rasch wieder. Wo eine Kompression verordnet ist, legen wir den Verband an oder helfen beim Anziehen des Strumpfs. Dazu zeigen wir Ihnen Bewegungsübungen, weil die Muskelpumpe den Abfluss auch zu Hause unterstützt.
Im Verlauf der Serie vergleichen wir die Umfangmessung und Ihr eigenes Empfinden von Spannung und Schwere. Bleibt die Schwellung unverändert oder nimmt sie zu, sprechen wir das an und geben Ihnen eine Rückmeldung für die verordnende Praxis, damit Frequenz oder Dauer angepasst werden können.
Anwendungsfälle
Häufige Anlässe in unserer Praxis
Bereit für spürbare Entlastung?
Wir klären Ihre Beschwerden und finden einen passenden Behandlungstermin für die Entstauungstherapie.